04.03. - Cvičení pro zdravá záda 

Do konce února máme možnost se přihlásit do kurzu Cvičení pro zdravá záda. 

V tomto kurzu se pod vedením zkušené lektorky postupně naučíme několik základních cviků pro protažení zad tak, abychom je mohli správně cvičit sami doma.  

KDY: vždy v pondělí od 15 hodin 

• 4., 11., 18. a 25. března od 15:00 (pondělí) 
• 1. dubna 2019 od 15:00 (pondělí) 

KDE: tělocvična v přízemí Domu složek v NJ 

• Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín 

CENA: ZDARMA 

PŘIHLÁŠENÍ: do 27. února 2019 (středa) 

• NUTNÉ z organizačních důvodů 
• novyjicin-odbocka@sons.cz 
• 775 086 748 (H. Petrová)  

Kurz proběhne v pěti základních lekcích každé pondělí od 15:00 – 16:00 hodin v malé tělocvičně v budově složek na Sokolovské ulici (stejná budova, ve které sídlí SONS) a bude speciálně připraven pro osoby se zrakovým postižením.

Na tento kurz není nutné mít s sebou průvodce, pokud by však vaši rodinní příslušníci nebo přátelé měli zájem se kurzu účastnit, neváhejte je přihlásit.

Těšíme se na Vás Martin, Hanka a Petr