Oblastní odbočka SONS v Novém Jičíně
|
|
07. 05. - Cvičení na židlích
Pokračujeme ve cvičení na židlích a zveme i další zájemce, kteří mají chuť udělat něco málo pro svou především krční páteř. Sejdeme se opět první a třetí úterý v měsíci. Cvičení proběhne v prostorách naší klubovny. Protáhneme si záda a krční páteř. Pokračovat budeme v procvičování jednoduché sestavy, kterou můžete cvičit samostatně doma a zlepšovat si tak svou fyzickou kondici. Nepotřebujete žádné sportovní oblečení, stačí volnější halenka nebo tričko, ve kterém budete moci lehce zvednout ruce a nebude vás nikde škrtit nebo táhnout. Pozor, počet míst omezen. Na tuto aktivitu je nutné se přihlásit. KDY: 7. 5. 2024 od 10:00 (úterý) KDE: Klubovna SONS ČR, z. s. - Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
PŘIHLÁŠENÍ: do předchozího pátkuTěšíme se na viděnou... Tým SONS Nový Jičín
|
|
Copyright © 2022 Oblastní odbočka SONS
v Novém Jičíně